Групповые утренние и вечерние тренировки во Всеволожске
Джампинг — любовь с первого прыжка!
Джампинг
Силовой джампинг
Растяжка
Детский джампинг
Здоровая спина
Программы питания
Джампинг
Силовой джампинг
Растяжка
Детский джампинг
Здоровая спина
Программы питания
Джампинг
Силовой джампинг
Растяжка
Детский джампинг
Здоровая спина
Программы питания
Пробное занятие всего 500 р.
*Действует в филиале TowerClub
Акция
В наших клубах только профессиональные фитнес батуты. Это напрямую влияет на качество тренировок, безопасность работы и комфорт клиента.
Команда MiA_FIT — официальные инструкторы по джампингу международного класса. Мы постоянно учимся, улучшаем свои навыки.
Две удобные локации во Всеволожске:
TowerClub (ул. Плоткина, 26)
AlexGym (ул. Дружбы, 3)
Универсальная программа занятий: подходит людям с разной физической подготовкой, вы всегда можете регулировать интенсивность упражнений.
Разнообразие тренировок: джампинг, детский и силовой джампинг, занятия «Здоровая спина» и «Растяжка».
Удобное расписание. Наши клубы можно посещать в любое удобное время, что важно для многих посетителей.
Мотивация и общение: занятия проходят в мини группах, что позволяет общаться и поддерживать друг друга, получать мотивацию для достижения поставленных целей.
Наши преимущества
1 час
Продолжительность одного занятия
500 ккал
Сжигается в среднем
на одном занятии
>600 мышц
Задействовано
во время тренировки
Ускоряется обмен веществ, выводятся токсины, вы избавляетесь от застоя лимфы и отёков
За час тренировки можно сжечь 500 - 700 калорий. Это действительно много!
Укрепляется сердечно-сосудистая система и общий иммунитет
Улучшается координация, баланс, работа суставов, прокачивается вестибулярный аппарат
Вы получите заряд бодрости и хорошего настроения. Во время тренировки вырабатываются эндорфины!
При регулярных тренировках
и правильном питании вы получите подтянутую фигуру
Благодаря джампингу:
Джампинг — это самый эффективный и зажигательный вид фитнеса. Это идеальная кардиотренировка для людей любого возраста и любой физической подготовки.
Что такое джампинг?
Занятия на батутах безопасны, поэтому противопоказаний минимум:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;

• заболевания дыхательной системы;

• заболевания опорно-двигательного аппарата;

• заболевания центральной нервной системы;
• беременность;

• период лактации (первые 2-3 месяца);

• глаукома;

• любые заболевания в стадии обострения.
Мы используем только профессиональные фитнес батуты, они способны выдерживать многочасовые нагрузки без потери свойств и обладают нужными характеристиками (прочность, регулировка под индивидуальные параметры, амортизационные свойства). Батуты выдерживают до 120 кг.

В клубе TowerClub стоят оригинальные чешские батуты Jumping #BEFLEXI. Идеальная амортизация этого батута обусловлена тонкими резинками, прыгать на таком батуте сплошное удовольствие. В клубе AlexGym стоят батуты российского производителя PRO Jumping. Это лучший производитель профессиональных батутов в России — гарантирует качество каркаса и полотна, а значит безопасный фитнес для клиента.

Очень важный пункт для любого оборудования! Мы всегда своевременно выполняем мероприятия по техническому обслуживанию тренажеров.
Подойдет любая удобная вам спортивная форма — лосины или шорты, футболка или лонгслив с длинным рукавом. Руководствуйтесь личными предпочтениями и удобством: одежда не должна ограничивать или мешать вашему движению, также ваша спортивная форма должна хорошо отводить влагу. Рекомендуется выбирать обувь с хорошей амортизирующей подошвой, например, беговые модели кроссовок.
Чтобы вы всегда были в курсе актуальных событий, мы добавляем вас в чат, в котором выкладываем расписание и информацию по возможным изменениям.

В TowerClub записаться на занятие, а также ознакомиться с расписанием можно через сообщество Вконтакте / через приложение. В AlexGym запись и расписание занятий доступны только в чате.
Остались вопросы?

Напишите нам!